Manuela Colombo et
Alexandra Scortesse
Professeurs de Tae Bo,
Ultimate Fitness Body Power
Jambes, Eghezée, Gembloux
(région Namur)
Belgique
Manuela est médaille d'argent de l'Education Physique et des Sports, personal trainer, formée en sophrologie et en Kick Power Training (Tae Bo).
Elle a fondé l'Ultimate Fitness en 2002.
Le Tae Bo est un cours de Fitness ultra complet, en musique sur les meilleurs Hits du moment, qui allie le côté "cardio" pour brûler un maximum de calories (environs 800cal/h), la musculation pour tonifier tout le corps, les abdos/fessiers pour s'affiner, le stretching pour terminer dans le calme et la sérénité.
Pratiqué régulièrement, il est un excellent anti stress et permet d'évacuer vos tensions, d'acquérir un bonne condition physique et de la confiance en soi.
Accessible à tous, il n'est nullement besoin d'avoir pratiqué un art martial ou de l'aérobic.
Photo : les cours de Manuela sont suivis par des femmes et des hommes
Tae Bo Jambes/ Eghezé/ Gembloux
Manuela Colombo
Alexandra Scortesse
Tel : 0495/ 813 219
Envoyez un mail:
Manuela Colombo
Adresses et horaires des cours:
Le lundi et le jeudi, de 19h00 à 20h00, au centre ADEPS de Jambes, allée du Stade 3, à côté de la patinoire.
Le mardi et le vendredi, de 19h00 à 20h00 :
Ecole Fondamentale "Yannick Leroy" Route de Gembloux, 10 à Eghezée (entrée par la Chaussée de Louvain)
le mercredi de 19h à 20h et le dimanche de 11h à 12h.
Athénée Royal de Gembloux
rue des Closières
Gembloux
Les 3 salles sont accessibles avec la même carte de cours !
Côté tarifs:
Le premier cours est gratuit et ne vous engage à rien.
La carte pour huit cours : 40 euros
Liberté totale de fréquence, valable sur Jambes, Eghezée ou Gembloux.